酸辣汤是一道非常经典的中式汤品，下面是一种普通的做法： 材料： - 鸡肉/猪肉丝或虾仁丝：150克 - 黄豆芽：100克 - 干木耳：15克 - 香菜：适量 - 鸡蛋：1个 - 醋：3汤匙 - 辣椒油：2汤匙 - 白胡椒粉：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉：适量 - 水：适量 步骤： 1. 将鸡肉/猪肉丝用淀粉、盐和胡椒粉腌制均匀备用。 2. 干木耳提前泡发，洗净切丝。香菜洗净切碎备用。 3. 将黄豆芽焯水至熟烂备用。 4. 锅中加入适量水，煮沸后放入腌制好的肉丝，煮至变白熟烂后捞出。 5. 锅中再次加入适量水，放入泡发好的木耳丝和焯水煮沸，煮约3-5分钟。 6. 加入煮熟的肉丝和黄豆芽，调入适量盐和鸡精提鲜。根据个人口味，可加一些辣椒油调整辣度。 7. 把鸡蛋打匀，慢慢倒入锅中，边倒边搅拌均匀，以使鸡蛋成丝状。 8. 最后加入醋和适量的白胡椒粉，翻煮均匀即可。 9. 装入碗中，撒上香菜即可享用。 这只是其中一种做法，你也可以根据个人口味加入蘑菇、豆腐等材料，调整酸辣的程度和口感。

（本报记者 黄宝琴）,凭借良好的悟性和不断坚持在人群中脱颖而出，一年多的时间就获得了2023年嘉兴市第十届运动会女子单打第一名、2023年浙江省青少年（儿童）锦标赛女子团体第一名、2023年中国乒协国青和国少集训队（第四期）浙江省选拔赛女子单打第一名。

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广西新闻网-南国今报柳州讯（记者 廖艳明 实习生 覃群淋）11月15日上午，柳州市2023年四季度重大项目集中开竣工暨柳州德濠智能制造产业园项目开工仪式在柳东新区举行。,通过双向努力，实现适生种植和土壤改良的相互促进，从而实现更加生态友好、绿色低成本且可持续的盐碱地治理方式。

焦虑症是怎么回事

焦虑症是一种常见的心理疾病，其主要特征是过度的、不合理的担忧和害怕。焦虑症可能会导致身体和心理上的各种困扰和不适。 焦虑症的症状包括但不限于： 1. 持续不断的担忧和焦虑，无法放松； 2. 难以集中注意力或放松思绪； 3. 身体上的症状，如心跳加快、呼吸困难、头晕、肌肉紧张等； 4. 容易疲惫和易怒； 5. 睡眠问题，如难以入睡、多梦或醒得频繁。 焦虑症的原因可能多种多样，包括遗传因素、生物学因素、环境因素、荷尔蒙变化等。常见的导致焦虑症的触发因素包括工作压力、人际关系问题、学业压力、慢性疾病等。 诊断焦虑症通常需要评估症状的严重程度和对个人生活的影响。如果焦虑症严重影响个人的日常生活和功能，治疗可能是必要的。 焦虑症的治疗包括心理疗法和药物治疗。心理疗法如认知行为疗法(CBT)、暴露疗法、放松技巧以及压力管理等，有助于患者学会管理和应对焦虑。药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。 此外，患者还可以尝试一些自我管理和健康的生活方式，如规律锻炼、良好的睡眠、减少咖啡因摄入、寻求亲朋好友的支持等。

市发展改革委、中国人民银行广东省分行营业管理部、各区人民政府配合） （十五）拓宽民营企业融资渠道。,宣传周期间，多个四川省直部门、各市（州）和县（市、区）将开展形式多样的主题宣传活动。